חן דנון זקס
תנועה ותיאטרון
חוגי תיאטרון לילדים, למבוגרים,
חוגי ניה, ריקוד חופשי,
סדנאות תנועה ותיאטרון,
יצירה מקורית,
הכל קורה כאן בסטודיו!
בואו לשמוח איתנו,
בואו לצמוח איתנו,
בואו להיות עצמכם במלואכם,
במרחב מקצועי ומאפשר.
welcome
הסטודיו של חן- הבית לתנועה ותיאטרון
Nia
קרא.י עוד
קרא.י עוד
ניה היא שיטת אימון לגוף ולנפש, לרוח ולדעת, הדוגלת בעקרון העונג החושי (The joy of movement).
Non Impact Aerobics- הן ראשי התיבות, של טכניקת ניה, המשלבת בתוכה עקרונות ליבה, מתוך תשע טכניקות תנועה מגוונות.
מסע בן 50 דקות של תנועה חופשית, לצד תנועה תבניתית, טבעית ובריאה לגוף, מלווה במוזיקה עשירה, המפעילה מוקדים שונים של אנרגיה, ותומכת במבנה השעור השלם.
ניה מזמינה אותנו להיות ברגע הזה, להזיז הצידה את המחשבות, ולהתמקד בתחושות.
ניה היא דרך חיים.
שעה לעצמי, ללא הסחות דעת, המוזיקה סוחפת אותי למסע בתוך נימי נפשי, ורוחי מתרוממת. תחושת הריחוף לאחר שעור ניה, היא עונג חושי שאינו תלוי בדבר.
Nia - the holistic fitness
אני חן דנון זקס, בת 45, שחקנית, יוצרת עצמאית, ומורה לשיטת ניה.
חיה בקיבוץ בית העמק, שבגליל המערבי, עם מישפחתי.
נולדתי וגדלתי בתל אביב, וכבת לשני הורים שחקנים, חייתי בתיאטרון- תרתי משמע.
בדרך של משחק ותנועה, נתתי דרור לדמיון, צללתי לעולמות שהרחיבו את ליבי, וספגתי השראות, שכיום מתגשמות בכל עשייה שלי.
החלום וההפתעה-
חלום חיי היה להיות שחקנית; סיימתי בהצלחה את לימודי המשחק בבית הספר הגבוה לאומנויות הבמה "בית צבי", ושיחקתי בהצגות רבות, בתאטרונים שונים.
אודותיי
